tata.gera- Журнал, 24 фев 23

Параметры Пользователя tata.gera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2023

86,9 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 31,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2023:

1654 ккал

Жир: 71,26г | Белк: 82,87г | Углев: 162,33г. Завтрак: Лента Пирожное Йогурт Персик, Dolce Albero Крем-Мёд Маракуйя, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Обед: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Рис Вареный. Ужин: Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Яйцо Всмятку. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tata.gera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tata.gera- Журнал, 24 фев 23

Оставить свой Комментарий

tata.gera-Изменение Веса