Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yuri_yac
Журнал
24 фев 23
yuri_yac- Журнал, 24 фев 23
Параметры Пользователя yuri_yac
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2023
70 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2023:
2929 ккал
Жир: 93,16г | Белк: 184,10г | Углев: 338,92г.
Завтрак:
Ipanema Cream Cheese, Crepioca, Peito de Frango.
Обед:
Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Mel, Mandubim Paçoca Rolha, Queijo Coalho, Santa Massa Pão de Alho Tradicional (80g), Contra-filé.
Перекус/Другое:
Amendoim do Sítio Amendoim Crocante, Nestlé Iogurte com Mel, Growth Supplements 80% Whey Protein, Terra dos Graos Pasta de Amendoim, Banana Nanica.
подробнее ...
1705 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yuri_yac-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю