bianka_salles- Журнал, 23 фев 23

Параметры Пользователя bianka_salles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2023

52,9 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2023:

647 ккал

Жир: 32,79г | Белк: 31,86г | Углев: 59,17г. Завтрак: Lugen Semente de Chia, Leão Chá de Hortelã, Mamão Formosa. Обед: Laranja Pêra, Torta de Carne Moída. Ужин: Seara Moela de Frango, Cachorro Quente. Перекус/Другое: Brigadeiro de Colher, Café. подробнее ...

1775 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bianka_salles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bianka_salles- Журнал, 23 фев 23

Оставить свой Комментарий

bianka_salles-Изменение Веса