Daito92- Журнал, 24 фев 23

Параметры Пользователя Daito92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2023

67,1 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2023:

1576 ккал

Жир: 61,56г | Белк: 120,53г | Углев: 131,86г. Завтрак: Молочная Сказка Сметана 10%, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пей Молоко Творог 1,8%, Now Foods Лецитин, Волжаночка Яйцо. Обед: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Лента Редька Маргеланская, Доброфлот Горбуша Натуральная, Готово! Булгур с Овощами на Второе, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее. Ужин: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Эскимос Пломбир в Фольге, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле. Перекус/Другое: Перекресток Мандарины, Простоквашино Молоко 3,2%, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake . подробнее ...

2175 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daito92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daito92- Журнал, 24 фев 23

Оставить свой Комментарий

Daito92-Изменение Веса