Betty519- Журнал, 23 фев 23

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2023

82,9 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2023:

1060 ккал

Жир: 61,22г | Белк: 86,59г | Углев: 39,67г. Завтрак: 黑咖啡, 全脂牛奶. Обед: 烤地瓜, 雞蛋（整個）. Ужин: 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 豆腐. подробнее ...

1482 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Betty519-Изменение Веса