carolzina87- Журнал, 23 фев 23

Параметры Пользователя carolzina87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2023

83,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2023:

1361 ккал

Жир: 43,82г | Белк: 49,64г | Углев: 192,32г. Завтрак: Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Café com Açúcar, Sadia Queijo Mussarela. Ужин: Oba Suco de Melancia. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Pastelzinho, Hellmann's Maionese, Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado. подробнее ...

2695 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolzina87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolzina87- Журнал, 23 фев 23

Оставить свой Комментарий

carolzina87-Изменение Веса