Ryan Ambrose- Журнал, 23 фев 23

Параметры Пользователя Ryan Ambrose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2023

93,2 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2023:

1937 ккал

Жир: 128,60г | Белк: 101,88г | Углев: 120,66г. Завтрак: Great Value Half & Half, Baker's Corner Unsweetened Baking Cocoa, Coffee. Обед: Friendly Farms 4% Cottage Cheese, Avocados From Mexico Avocado. Ужин: Member's Mark Italian Style Beef Meatballs , Fresh Foods Market Tuscan Style White Bean & Kale Soup, Super Salad. Перекус/Другое: Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate , L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. подробнее ...

2961 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ryan Ambrose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ryan Ambrose- Журнал, 23 фев 23

Оставить свой Комментарий

Ryan Ambrose-Изменение Веса