★ ☆ qanch ★ ☆- Журнал, 23 фев 23

Какой то ппц
Я почти достигла своей цели,но не вижу того изменения которого хотела
Вижу,что лицо и верхняя часть тела значительно похудела,а вот ляхи…
Даже руки опускаются,ведь я трачу много времени и сил на похудение,а не сильно то все и меняется,кроме цифры на весах
У вас случалось такое? Как вы с этим справлялись?

46,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

806 ккал

Жир: 26,23г | Белк: 32,63г | Углев: 113,27г.   Завтрак: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Oreo Печенье, Клубника (Несладкая, Замороженная), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Обед: Sen Soy Pad Thai. Ужин: Сметана 20%, Блины на Молоке. Перекус/Другое: Чай. подробнее ...