madamelaine- Журнал, 23 фев 23

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2023

72,4 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2023:

1589 ккал

Жир: 67,40г | Белк: 57,82г | Углев: 201,21г. Завтрак: Smucker's Peach Preserves, Beyond Meat Beyond Breakfast Sausage Spicy, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Wegmans Gluten Free Homestyle Waffles, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Обед: Late July Organic Sea Salt & Lime Tortilla Chips, Bananas . Ужин: Our Family Crinkle Cut French Fries, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Beyond Meat Beyond Sausage Brat Original. Перекус/Другое: Sunkist Minneola Tangelo Orange, Kirkland Signature Mixed Nuts, Partake Cookie Butter Cookies, Purely Inspired Plant Based Protein, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries. подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 23 фев 23

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса