Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elenaklecheva
Журнал
04 янв 15
Elenaklecheva- Журнал, 04 янв 15
Параметры Пользователя Elenaklecheva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2015
72 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2015:
1352 ккал
Жир: 55,79г | Белк: 63,85г | Углев: 155,21г.
Завтрак:
Naranjas, Wasa Pan Tostado Fibra, Queso para Untar, Ciruelas Deshidratadas, Café con Leche Semi Descremada.
Обед:
Vitalinea Crema de Chocolate, Aceite de Oliva, Berza, Apis Magro de Cerdo.
Ужин:
Berza, Hacendado Crema de Chocolate y Nata.
Перекус/Другое:
Té Endulzados con Azúcar, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Nestlé Chocolate Negro Dolca, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada.
подробнее ...
2208 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Мытье посуды - 1 час, Вязание - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Elenaklecheva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю