ConnieB17- Журнал, 23 фев 23

Параметры Пользователя ConnieB17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2023

86,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2023:

621 ккал

Жир: 38,77г | Белк: 43,63г | Углев: 26,02г. Завтрак: Cheddar or American Type Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Trader Joe's English Cucumber, Cherry Tomatoes, Great Value Balsamic Vinegar of Modena, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Cooked Sauerkraut, Pork Chops (Top Loin, Boneless). подробнее ...

2649 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ConnieB17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ConnieB17- Журнал, 23 фев 23

Оставить свой Комментарий

ConnieB17-Изменение Веса