Erastes- Журнал, 23 фев 23

Параметры Пользователя Erastes | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm so happy today, I have reached my seven stone milestone! 29 stone 4 to 22 stone 4! whoopee!

141,5 кг Потеряно до сих пор: 44,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2023:

1504 ккал

Жир: 47,17г | Белк: 111,51г | Углев: 153,68г. Завтрак: Hellmann's Light Mayonnaise, Green Peas (Frozen), Warburtons Wholemeal Bread (Medium), Two Chicks Free Range Egg Whites, Utterly Butterly Utterly Butterly Lightly, Asda Free Range Medium Eggs. Обед: Mushrooms, Dry Egg Noodles, Tesco Leeks, By Sainsbury's Miso Paste, Chicken Meat, Warburtons Wholemeal Bread (Medium), Utterly Butterly Utterly Butterly Lightly. Ужин: White Potatoes (Flesh and Skin), Sainsbury's Red Onions, Dairylea Cheese Slices Light , Warburtons Thin Plain Bagel, By Sainsbury's 20% Fat British Beef Mince. Перекус/Другое: Black Tea, Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Erastes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Erastes- Журнал, 23 фев 23

Оставить свой Комментарий

Erastes-Изменение Веса