cleidymel- Журнал, 23 фев 23

Параметры Пользователя cleidymel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2023

87,4 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2023:

587 ккал

Жир: 23,97г | Белк: 33,40г | Углев: 61,10г. Завтрак: Activia Iogurte Morango, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Обед: Linguiça Assada, Cebolas, Abóbora Cabotia. Ужин: Cebolas, Linguiça Assada, Abóbora Moranga. подробнее ...

2588 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cleidymel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cleidymel- Журнал, 23 фев 23

Оставить свой Комментарий

cleidymel-Изменение Веса