patynhabm- Журнал, 23 фев 23

Параметры Пользователя patynhabm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Começando a desinchar e minimizar o estrago do carnaval.

55,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2023:

1217 ккал

Жир: 42,42г | Белк: 117,28г | Углев: 96,86г. Завтрак: Três Marias Queijo Mussarela, Café (Infusão), Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Ovo, Polenghi Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca. Обед: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho Sassami, Hellmann's Molho para Saladas Caesar e Parmesão, Repolho Verde Cozido. Ужин: Bold Snacks Bold Floresta Negra, Coqueiro Atum Solido, Polenghi Requeijão Cremoso Light, Bimbo Rap10 Fit. Перекус/Другое: Dux Fresh Whey Chocolate e Pasta de Amendoim, Jasmine Granola Integral Mel e Frutas com Castanha do para, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Ovo. подробнее ...

1877 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patynhabm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patynhabm- Журнал, 23 фев 23

Оставить свой Комментарий

patynhabm-Изменение Веса