CherryS- Журнал, 03 сен 09

Параметры Пользователя CherryS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2009

61,7 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2009:

1744 ккал

Жир: 60,63г | Белк: 79,21г | Углев: 217,63г. Завтрак: Amish Bread. Обед: Wheat Bread, Turkey Bar S, Country Crock Butter Calcium, Tortilla. Ужин: Trader Joe's Raspberry Dressing, tomatoe, Lettuce, Garlic Salt, Tilapia (Fish). Перекус/Другое: Little Ceasers Pizza, ice cream cone, Pecan Praline Ice Cream. подробнее ...

1759 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 минута, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryS- Журнал, 03 сен 09

Оставить свой Комментарий

CherryS-Изменение Веса