elena_kor06- Журнал, 23 фев 23

на ночь была смешная смесь - кефир 1%+ морковь тертая на мелкой терке + черника, + подсластитель стевия. прям совсем перед сном! скажу я вам было вкусно 😁✌

54,2 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг.    Еще предстоит сделать: 2,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

822 ккал

Жир: 34,51г | Белк: 54,88г | Углев: 75,04г.   Завтрак: Станция Молочная Кефир 1%, Яичный Белок, Яйцо, Кабачок, Здравушка Молоко 2%, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Торт овсяно-шоколадный 21.02. подробнее ...