CoydaR- Журнал, 23 фев 23

Параметры Пользователя CoydaR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2023

79,5 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2023:

1159 ккал

Жир: 29,07г | Белк: 47,39г | Углев: 185,47г. Обед: Apfelsinen, REWE Bio Joghurt Mild 0,1% Fett, Allos Hafermilch, Banane, Leinsamen, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. Ужин: Bamboo Garden Sambal Oelek, Ingwer, Zwiebeln, Sojasoße, Möhren, Ei, Rote Paprika, Sesamöl, Knoblauch, Lauchzwiebeln, Sprossen, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, Edeka Knackerbsen, Chilischoten. Перекус/Другое: Mandeln, Lidl Cashewkerne, Milka Ganze Haselnüsse, Rosinen. подробнее ...

164 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CoydaR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CoydaR- Журнал, 23 фев 23

Оставить свой Комментарий

CoydaR-Изменение Веса