Галчонка- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя Галчонка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

76,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

1476 ккал

Жир: 54,46г | Белк: 119,27г | Углев: 121,56г. Завтрак: Кофе с Молоком, Садчиковские Сыры Голландский Сыр, Село Лесное Творог 5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо. Обед: Картошка Печеная, Sen Soy Соевый Соус, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Ужин: Ролл с Огурцом, Блины на Кефире. Перекус/Другое: Победа Темный Шоколад 57%. подробнее ...

2583 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Галчонка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Галчонка- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

Галчонка-Изменение Веса