onataliya- Журнал, 23 фев 23

Параметры Пользователя onataliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2023

66,3 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2023:

1333 ккал

Жир: 55,37г | Белк: 56,42г | Углев: 161,89г. Завтрак: Замороженные Ягоды, Фундук Сушеный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Масло Гхи, Жареное Яйцо, Зеленый Горошек (Замороженный), Шампиньоны. Обед: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Чудова Марка Буряк Варений, Масло Гхи, АТБ Перец Запечённый, Шампиньоны, Цветная Капуста, Брокколи, Белый Амур, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Ужин: Сухие Цельные Семена Кунжута, Брокколи, Киноа (Вареный), Шампиньоны, Зеленый Горошек, Белый Амур, Помидоры Черри. подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onataliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onataliya- Журнал, 23 фев 23

Оставить свой Комментарий

onataliya-Изменение Веса