shwilson24- Журнал, 06 июл 11

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2011

133,1 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2011:

1865 ккал

Жир: 101,00г | Белк: 72,50г | Углев: 173,50г. Завтрак: Granola Thins - Dark Chocolate, whole natural almonds. Обед: whole natural almonds, granola thins, Classic Yellow Mustard, Enriched White Sandwich Bread, Light Bologna. Ужин: Original Garlic Bread Sticks, Oven Baked Meals Roasted Chicken Cannelloni (Bertolli). Перекус/Другое: Fiber One 90 calorie, 2% Reduced Fat Milk. подробнее ...

3876 ккал

Упражнение: Dance Central - 35 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 06 июл 11

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса