Alsu0101- Журнал, 23 фев 23

Параметры Пользователя Alsu0101 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2023:

2019 ккал

Жир: 74,32г | Белк: 96,96г | Углев: 244,39г. Завтрак: Рогачев Сгущенка, Солнцепек Блинчики без Начинки , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Обед: Праздник Вкуса Суп с Клецками, Говядина Отварная. Ужин: Болгарский Перец, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Лента Курага без Косточки, Умалат Сыр Сулугуни, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Sveza Воздушный Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Блины на Молоке, Финики, Магнит Банан, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alsu0101-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alsu0101- Журнал, 23 фев 23

Оставить свой Комментарий

Alsu0101-Изменение Веса