Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
already_exists
Журнал
23 фев 23
already_exists- Журнал, 23 фев 23
Параметры Пользователя already_exists
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2023
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2023:
1959 ккал
Жир: 62,02г | Белк: 166,81г | Углев: 176,53г.
Завтрак:
Сильпо Бедро Индейки, Комо Сыр Protein Sport , Yarych Печенье Мария с Отрубями, На Здоровье Молоко 0,5%.
Обед:
Novus Помидор Кумато, Сильпо Чеснок, Своя Лінія Олія, Добробут Квасоля, Натурвиль Филе Индейки, Сильпо Лук Репчатый.
Ужин:
Багато Лосося Рамен с Креветками, Комо Сыр Protein Sport , Ясенсвіт Яйця.
Перекус/Другое:
Сильпо Яблоко Чемпион.
подробнее ...
1870 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
already_exists-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю