neko5331- Журнал, 23 фев 23

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2023

56,6 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2023:

1637 ккал

Жир: 45,37г | Белк: 90,30г | Углев: 140,16г. Завтрак: 雪印メグミルク 1日分の鉄分のむヨーグルト糖質・カロリーオブ, コーヒー. Обед: ブロッコリー, イオン株式会社皮なしミニウインナー, ゆで卵, モランボントッポギ. Ужин: サントリートリスクラシック, トマト, セブンイレブン長ねぎ, やまみ絹ごしとうふ, セブンイレブン素材の味を生かした皮付きポテトフライ. Перекус/Другое: ロッテラミー, Optimum Nutrition ゴールドスタンダードダブルリッチチョコレート. подробнее ...

1715 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 23 фев 23

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса