bumvika- Журнал, 23 фев 23

Параметры Пользователя bumvika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2023

38,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2023:

290 ккал

Жир: 12,84г | Белк: 11,07г | Углев: 31,82г. Обед: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Сосиски, Блинчики. Ужин: Простые Пельмени. подробнее ...

1146 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Зарядка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bumvika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bumvika- Журнал, 23 фев 23

Оставить свой Комментарий

bumvika-Изменение Веса