vikulovich.olga- Журнал, 23 фев 23

Параметры Пользователя vikulovich.olga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2023

65,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2023:

1643 ккал

Жир: 76,41г | Белк: 56,34г | Углев: 181,55г. Завтрак: Сосиски Молочные, Любятово Хлопья Медовые, Юбилейное Печенье Традиционное , Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Обед: Карусель Салат Оливье, Юбилейное Печенье Традиционное , Толченка, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Ужин: Чай, Юбилейное Печенье Традиционное , Салат Оливье. Перекус/Другое: Яшкино Вафли в Шоколаде , Кофе с Молоком и Сахаром, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikulovich.olga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikulovich.olga- Журнал, 23 фев 23

Оставить свой Комментарий

vikulovich.olga-Изменение Веса