luana.freitasc- Журнал, 22 фев 23

Параметры Пользователя luana.freitasc | < Предыдущая Запись |Следующий >

foto

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2023:

2024 ккал

Жир: 86,65г | Белк: 118,97г | Углев: 188,49г. Завтрак: Piracanjuba Leite UHT Integral, Café com Açúcar, Maçã, Veneza Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Обед: Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Natural One Suco Manga e Tudo, Cheetos Tubo Sabor Cheddar, X-Tudo. Перекус/Другое: Uvas, Queijo Minas, Ovo. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: caminhada - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luana.freitasc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luana.freitasc- Журнал, 22 фев 23

Оставить свой Комментарий

luana.freitasc-Изменение Веса