alinkakam- Журнал, 23 фев 23

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2023

69 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2023:

345 ккал

Жир: 11,65г | Белк: 11,39г | Углев: 49,79г. Завтрак: Заречное Кефир 3,2%, Everyday Swiss Art Muesli, Апельсин. подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinkakam-Изменение Веса