milka523- Журнал, 22 фев 23

Параметры Пользователя milka523 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2023

72,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2023:

1502 ккал

Жир: 58,31г | Белк: 91,61г | Углев: 163,48г. Завтрак: Great Low Carb Bread Company Sesame Bread, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Cucumber (Peeled) , Hard-Boiled Egg . Обед: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Instant Coffee Decaffeinated and Chicory (Dry Powder), Pears , Apples . Ужин: Penne, Salmon. Перекус/Другое: Planters Mixed Nuts, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Fitbit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

milka523-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

milka523- Журнал, 22 фев 23

Оставить свой Комментарий

milka523-Изменение Веса