Rose.Em.Foco- Журнал, 22 фев 23

Параметры Пользователя Rose.Em.Foco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2023:

1474 ккал

Жир: 55,99г | Белк: 62,04г | Углев: 181,39г. Завтрак: Walmart Queijo Mussarela, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Goiabada, Salada de Agrião, Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Urbano Arroz Integral tipo 1, Farofa. Перекус/Другое: Bolo de Banana Low Carb, Melitta Café sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar , Ovo. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Power Jump - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rose.Em.Foco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rose.Em.Foco- Журнал, 22 фев 23

Оставить свой Комментарий

Rose.Em.Foco-Изменение Веса