ian_sd- Журнал, 22 фев 23

Параметры Пользователя ian_sd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2023

65,2 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2023:

371 ккал

Жир: 3,45г | Белк: 8,48г | Углев: 79,06г. Завтрак: Bananas , Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Oatly Low Fat Oat Milk. подробнее ...

2081 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа и 53 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Работа по Дому - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Принятие Душа - 7 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ian_sd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ian_sd- Журнал, 22 фев 23

Оставить свой Комментарий

ian_sd-Изменение Веса