Carol Pagliares- Журнал, 22 фев 23

Параметры Пользователя Carol Pagliares | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2023

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2023:

1004 ккал

Жир: 47,33г | Белк: 40,33г | Углев: 117,81г. Завтрак: Hortifruti Melancia, Mamão. Обед: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Queijo Parmesão (Ralado), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Giroil Farinha de Amêndoas , Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Natural Salads Beterraba e Cenoura, Suco de Couve com Limão, Suco de Maracujá, Fugini Molho de Tomate, Alho Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Tomate, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo. Перекус/Другое: Itambé Leite Condensado, Broa de Fubá, Cafezinho. подробнее ...

2749 ккал

Упражнение: Caminhada alternada com corrida - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carol Pagliares-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carol Pagliares- Журнал, 22 фев 23

Оставить свой Комментарий

Carol Pagliares-Изменение Веса