winternacht1- Журнал, 22 фев 23

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2023

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2023:

1191 ккал

Жир: 60,79г | Белк: 44,08г | Углев: 126,14г. Завтрак: Light Delights Натуральный Десерт без Сахара Манго Маракуйя, Бабкины Семечки Семечки, Какао Дайдо , Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Бабкины Семечки Семечки, Шеф Перекресток Каша Рисовая на Кокосовом Молоке с Фруктами, Легкое Ванильное Мороженое. Перекус/Другое: Вареное Яйцо. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю