Dogcatcher1- Журнал, 22 фев 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2023

75,8 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2023:

1383 ккал

Жир: 69,01г | Белк: 59,46г | Углев: 124,95г. Завтрак: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Publix Hoagie Roll, Great Value Homestyle Meatballs. Обед: Watermelon . Ужин: P.F. Chang's Chicken and Vegetable Dumplings. Перекус/Другое: Great Value Mixed Nuts. подробнее ...

2511 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Стирка Белья - 40 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Ремонт - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 22 фев 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса