wiollur- Журнал, 22 фев 23

Параметры Пользователя wiollur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2023

42,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2023:

855 ккал

Жир: 38,84г | Белк: 49,88г | Углев: 81,99г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Обед: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Шампиньоны Тушеные, Брокколи, Суп Грибной. Ужин: Айва, Колбаса Докторская, Помидоры, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе, Кофе. подробнее ...

1474 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, ну я что-то делаю - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wiollur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wiollur- Журнал, 22 фев 23

Оставить свой Комментарий

wiollur-Изменение Веса