bamimusubi- Журнал, 22 фев 23

Параметры Пользователя bamimusubi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2023

63,8 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2023:

1076 ккал

Жир: 55,59г | Белк: 58,52г | Углев: 74,70г. Завтрак: Milka Caramelo, Café. Обед: Café, Cordial o de Licor, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Mercadona Pan de Cereales Sándwich , Queso de Cabra, Queso Gorgonzola, Hacendado Rulito de Queso Piña y Almendras, Hacendado Mejillones en Escabeche, Hacendado Saladitos. Ужин: Eroski Pepinillos Pequeños, Alcaparras, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Queso Gorgonzola, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Hacendado Saladitos, Carrefour Pan de Perrito, Queso de Cabra. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bamimusubi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bamimusubi- Журнал, 22 фев 23

Оставить свой Комментарий

bamimusubi-Изменение Веса