Innusy@- Журнал, 22 фев 23

Параметры Пользователя Innusy@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2023

80,5 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2023:

2454 ккал

Жир: 97,85г | Белк: 125,82г | Углев: 270,13г. Завтрак: Ready2eat Авокадо, Кубанский Молочник Творог 5%, Макароны Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Обед: Кофе с Молоком, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Петрушка, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Зеленый Борщ. Ужин: Ашан Кешью Сушеный, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. Перекус/Другое: Голубцы, Голубцы, Пятерочка Сахар, МКС Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innusy@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innusy@- Журнал, 22 фев 23

Оставить свой Комментарий

Innusy@-Изменение Веса