Suzane Guimarães- Журнал, 22 фев 23

Параметры Пользователя Suzane Guimarães | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2023

84,5 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2023:

1452 ккал

Жир: 59,99г | Белк: 131,08г | Углев: 95,97г. Завтрак: Filé de Frango Grelhado, Ovo. Обед: Filé de Frango Grelhado, Rúcula, Dicel Palmito de Pupunha, Berinjela Cozida, Abóbora Moranga, Couve Manteiga Refogada, Alface, Chuchu Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. Ужин: Spoleto Queijo Gorgonzola, Spoleto Calabresa, Spoleto Frango Dourado, Spoleto Molho Mostarda e Mel, Spoleto Salada Grande. Перекус/Другое: Growth Supplements Beef Protein, Sabor da Serra Queijo Minas Curado, Leão Ice Tea Limão, Nutry Crispy Protein Bar Cookies And Cream. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Suzane Guimarães-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Suzane Guimarães- Журнал, 22 фев 23

Оставить свой Комментарий

Suzane Guimarães-Изменение Веса