patynhabm- Журнал, 22 фев 23

Параметры Пользователя patynhabm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Prejuízo pós carnaval 😣
Agora é hora de pegar o balde que eu chutei lá pra longe

56,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2023:

1444 ккал

Жир: 61,66г | Белк: 113,54г | Углев: 112,32г. Завтрак: Café (Infusão), Ovo, Polenghi Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca, Piracanjuba Leite UHT Desnatado. Обед: Repolho Verde Cozido, Escondidinho de Carne Seca, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hellmann's Molho para Saladas Caesar e Parmesão, La Vita Salada Verão. Ужин: Sadia Marinados Filezinho Sassami, Bem Brasil Anéis de Cebola, Hellmann's Molho para Saladas Caesar e Parmesão. Перекус/Другое: Bold Snacks Bold Tube Avelã , Banana Prata, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã. подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patynhabm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patynhabm- Журнал, 22 фев 23

Оставить свой Комментарий

patynhabm-Изменение Веса