dreapuff15- Журнал, 03 сен 09

Параметры Пользователя dreapuff15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2009

102,6 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 39,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2009:

859 ккал

Жир: 21,32г | Белк: 28,14г | Углев: 144,16г. Завтрак: cyrstal light peach mango, yoplait cinnamon roll , brownie. Обед: Tortilla Chips (White Corn), chi chi's salsa, Lean Gourmet Roasted Sirloin Supreme. Перекус/Другое: cucumber, celery, baby carrots. подробнее ...

3139 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 45 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreapuff15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreapuff15- Журнал, 03 сен 09

Оставить свой Комментарий

dreapuff15-Изменение Веса