judyzarit- Журнал, 22 фев 23

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2023

57,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2023:

1571 ккал

Жир: 62,48г | Белк: 37,29г | Углев: 221,52г. Завтрак: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Panera Bread Cinnamon Roll. Обед: Vegetable Oil, Imperial American Wagyu Ground Beef, Bananas, Chop't Red Onion, Sweet Red Peppers, White Rice, Wellsley Farms Green Pepper, Blueberries . подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 22 фев 23

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса