karinemirandola- Журнал, 22 фев 23

Параметры Пользователя karinemirandola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2023

61,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2023:

1063 ккал

Жир: 43,48г | Белк: 101,01г | Углев: 71,79г. Завтрак: Integralmedica Whey 100% Pure, Ovo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Cozida, Salada de Maionese, Ceratti Linguiça Calabresa Cozida Fatiada, Carne de Panela, Pêssegos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Sadia Peito de Peru, Clara de Ovo, Piracanjuba Queijo Mussarela, Ovo. Перекус/Другое: Gatorade Tangerina, Pêssegos, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Integralmedica Whey 100% Pure. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

karinemirandola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю