TonyFar- Журнал, 22 фев 23

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2023

111,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2023:

574 ккал

Жир: 1,06г | Белк: 16,39г | Углев: 107,99г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Gulrot 170g, Løk 100g, Potet 100g. подробнее ...

3238 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса