Lilac1965- Журнал, 22 фев 23

Параметры Пользователя Lilac1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2023

71,9 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2023:

1346 ккал

Жир: 41,20г | Белк: 61,03г | Углев: 177,27г. Завтрак: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Dairyfine Pots of Choc, Salad Roll, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Ужин: McCain Original Oven Chips, Marks & Spencer Chicken in Fruity Curry Sauce. Перекус/Другое: Asda Semi-Skimmed Milk, Roasted Salted Peanuts, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

4364 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Вождение - 2 часа, Просмотр Телевизора - 8 часа, Принятие Душа - 2 часа, Apple Health - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilac1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilac1965- Журнал, 22 фев 23

Оставить свой Комментарий

Lilac1965-Изменение Веса