Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lolli-1
Журнал
22 фев 23
Lolli-1- Журнал, 22 фев 23
Параметры Пользователя Lolli-1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2023
57 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2023:
1157 ккал
Жир: 36,77г | Белк: 74,37г | Углев: 130,98г.
Завтрак:
Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos, Chiquita Banane, Aldi Haferflocken, Blaubeeren.
Обед:
Grapefruit (Pink und Rot), Gekochtes Ei, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Harry Eiweißbrot.
Ужин:
Blaubeeren, Elstar, Activia Cerealien, Aldi Buttergemüse, Followfish Zander Filets.
Перекус/Другое:
Frigeo Knusper Puffreis, Kaufland Mairübchen, Lidl Gurke, Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika.
подробнее ...
1930 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 20 минуты, Фитнес - 18 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Работа по Дому - 1 час и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 32 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lolli-1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю