C1a5tFat- Журнал, 22 фев 23

Параметры Пользователя C1a5tFat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2023

70,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2023:

1216 ккал

Жир: 36,05г | Белк: 50,18г | Углев: 179,79г. Завтрак: Zucchero, Latte Parzialmente Scremato. Обед: Parmigiano (Grattugiato), Carne di Maiale, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Pasta al Pomodoro. Ужин: Rossopomodoro Pizza Margherita. подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

C1a5tFat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

C1a5tFat- Журнал, 22 фев 23

Оставить свой Комментарий

C1a5tFat-Изменение Веса