|
RIABILITAZIONE 2650 KCAL
|
84,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,7 кг.
Еще предстоит сделать: 3,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2679 ккал
|
Жир: 82,40г | Белк: 210,73г | Углев: 265,56г.
Завтрак: Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Vitello Magro, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini. Ужин: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane, Banana, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
22 фев 23 написано членом: anydonna
|
22 фев 23 написано членом: p*rita
|
Buonasera, molto meglio grazie l, non vedo l'ora di tornare a sollevare ghisa 😁😁
22 фев 23 написано членом: Cesa 4
|
22 фев 23 написано членом: marziana666
|
Gian, te lo avevo detto che sei una roccia! 💪🏻💪🏻
Ancora un po' di pazienza e poi, gas!!
22 фев 23 написано членом: Il Grande Puffo
|
Eli ti mando un vocale che faccio prima
23 фев 23 написано членом: Cesa 4
|
Ste, vediamo se la prossima settimana muovo qualcosina 😉
23 фев 23 написано членом: Cesa 4
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
