sfera80- Журнал, 22 фев 23

Параметры Пользователя sfera80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2023

78,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2023:

1906 ккал

Жир: 47,40г | Белк: 153,02г | Углев: 257,37г. Завтрак: Quaker Avena, Uva Sultanina, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Venosta Multi-Muesli, Matt Nocciola e Farro. Обед: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Arachidi non Salate Tostate a Secco, Kikkoman Salsa di Soia, Scalogno o Cipollotti, Peperoncino, Riso della Sardegna Riso Originario. Ужин: As Do Mar Filetti di Sgombro al Naturale, Conad Pane Integrale a Fette, Sugo di Pomodoro, Ciao Carb Maccarone. Перекус/Другое: Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100% Cookies e Cream Flavour. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sfera80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sfera80- Журнал, 22 фев 23

Оставить свой Комментарий

sfera80-Изменение Веса