mariya_ultra- Журнал, 22 фев 23

Параметры Пользователя mariya_ultra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2023

107 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2023:

1739 ккал

Жир: 82,95г | Белк: 107,61г | Углев: 138,64г. Завтрак: Пятерочка Груша Сезонная , не Молоко Овсяное Ванильное, Яйцо, Кофе, Сыродел Сыр Российский , Колбаса Докторская. Обед: Бразильские Орехи, King Манго Сушёное без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Фасоль Стручковая Жареная. Ужин: Вкуснотеево Кефир 1%, Now Foods Псиллиум, Power Pro Протеин Femine. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Bombbar Wafer, Яблоко, Кофе, Ореховый Рай Миндаль. подробнее ...

4014 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya_ultra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya_ultra- Журнал, 22 фев 23

Оставить свой Комментарий

mariya_ultra-Изменение Веса