elka11111- Журнал, 22 фев 23

Параметры Пользователя elka11111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2023

63 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2023:

1520 ккал

Жир: 58,91г | Белк: 108,85г | Углев: 135,79г. Завтрак: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сметана 15%, Сырники Домашние. Обед: Варенье из Смородины, Сметана 15%, Сырники Домашние, Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Сыр, Сырники Домашние. Перекус/Другое: Ашан Гранат, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пельмени, Сырники Домашние, Талицкий Молочный Завод Йогурт Питьевой. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elka11111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elka11111- Журнал, 22 фев 23

Оставить свой Комментарий

elka11111-Изменение Веса