jhinfo69- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя jhinfo69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

85,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

3041 ккал

Жир: 92,57г | Белк: 95,52г | Углев: 345,48г. Завтрак: Panco Pão de Forma Premium, Café com Açúcar. Обед: Tittos Pururuca Pele Suína Frita, Piraquê Biscoito Salgadinho, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Mortadela Defumada, Scala Queijo Prato, Panco Pão de Forma Premium, Antarctica Cerveja Original. Ужин: La Frutta Picolé de Uva, Kuat Guaraná, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Перекус/Другое: Habib's Esfiha Folhada de Doce de Leite. подробнее ...

1805 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jhinfo69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jhinfo69- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

jhinfo69-Изменение Веса